Democratie is gebaseerd op vertrouwen

Heb je een minuut voor een mini-filmpje? Voor mij is Yuval Noah Harari altijd een uitzonderlijk wijze denker en een grote inspiratiebron geweest. Zijn kracht zit in hoe hij complexe structuren helder en tastbaar maakt.

Tussentitel

De groei van wantrouwen in de wereld raakt me. Het motiveert me om juist het vertrouwen in elkaar actief te cultiveren.

Ik heb als individu geen invloed op de wereldpolitiek. Maar ik heb wél invloed op hoe ik me tot de wereld verhoud. Vertrouwen vergroten is voor mij essentieel. En dat begint klein: door mijn buren, vrienden en nieuwe mensen op te zoeken en hen beter te leren kennen. Leren kennen schept vertrouwen.

Omdat we zien dat de ander, net als wij, uiteindelijk hetzelfde wil. Misschien niet aan de oppervlakte – niet in meningen, niet in gedrag. En dat vraagt om luisteren, dialoog en soms bijstellen. Maar in de kern wil iedereen gelukkig zijn en in vrede leven. Vertrouwen is geen luxe, het is een fundament.

En toch… als vertrouwen beschadigd is, moet het opnieuw opgebouwd worden. Soms lukt dat, soms niet. En als het niet lukt, blijft er verwijdering achter. Dan groeit de afstand. Dan groeit de onvrede. Niet alleen naar de ander, maar ook in mijzelf. Want als ik me minder veilig voel, blijf ik op mijn hoede. Dan neem ik meer afstand. En dat leidt weer tot meer wantrouwen.

Tussentitel

Ik verdiep me al jaren in neurowetenschappen, omdat ik de fysieke vertaling naar mijn lichaam super interessant vind. Misschien vraag je je af wat dit met vertrouwen te maken heeft. Kort door de bocht: als er onvoldoende vertrouwen is, wordt mijn zenuwstelsel onrustig. Dan ervaart mijn lijf stress. Dan verlies ik de basis om gelukkig te zijn.

Ik zie hetzelfde ook gebeuren bij anderen. Mensen ervaren stress en onrust over hun eigen denkbeelden, simpelweg omdat ze delen van zichzelf niet kennen. Patronen in hun lichaam waar ze nog nooit écht naar hebben gekeken.

Tussentitel

Maar als ik mezelf niet eens helemaal ken, hoe kan ik dan vertrouwen in een ander hebben?
En hier gebeurt de verandering! Door het ongemak in te stappen. Door de ander écht te leren kennen. Dan ontstaat vertrouwen in de ander – en groeit ook mijn vertrouwen in mezelf. Hoe mooi is dat? Het enige wat ik hoef te doen, is dat ongemak opzoeken en ontdekken dat mijn angst of onrust niet nodig was. Dan groeit vertrouwen. Dan groeit rust. Dan groeit verbinding