Voorbij het ego

Leven vanuit vreugde en vertrouwen

Ken je die momenten dat je even vrij bent van denken? Dan weet je dat jij niet samenvalt met alle gedachten, maar degene bent die dit alles waarneemt. En toch is het niet zo eenvoudig ermee in contact te blijven. In alle dagelijkse situaties nemen oude, vertrouwde patronen het zo weer over. Je realiseert je dat nog meer kennis en nog meer doen niet echt de oplossing zijn. Het vraagt iets anders, zodat er iets nieuws, iets fris en oorspronkelijks kan ontstaan.

Is dit herkenbaar? Dit traject is een gezamenlijke ontdekkingstocht naar de essentie van wie we werkelijk zijn, voorbij de grenzen van het ego en de beperkende gedachten die ons dagelijks leven kleuren. Samen ontdekken we wat er gebeurt als je gaat vertrouwen dat er zoveel meer is, dan wat je vanuit het denken kunt voorstellen.

Ruimte Voorbij het Ego

Het ego, dat zich manifesteert in het verlangen naar wat er niet is en het afwijzen van wat er wel is, belemmert het contact met wie je in essentie bent door niet aanwezig te zijn bij hoe het nu is. Het ego beschermt een zorgvuldig opgebouwd zelfbeeld en biedt een gevoel van controle. Door eraan voorbij te gaan, komt het tot rust. Het mooie is, dat het niet nodig is om je best te doen. Het laten zijn wat er is, biedt een breder begrip van jezelf en een grotere waardering voor de wereld om je heen. Het verdiept de kwaliteit van leven.

Eerlijkheid en Moed

Het enige dat nodig is om vrij te zijn, is bewustzijn over de interpretaties die het denken ons geeft. Het vraagt om radicaal eerlijk te zijn om aannames en concepten onder ogen te zien en te ervaren wat er gebeurt als we die er laten zijn, zonder ze voor waar aan te nemen. Er is moed nodig om uit het verhaal te stappen dat ons hoofd maakt.

Video-uitleg: Voorbij het ego

De opzet en inhoud

Samen ontdekken we wat er gebeurt als je aanwezig bent in en als jezelf, voorbij alle gedachten en gevoelens. Door toe te laten wat er is en te ontspannen. Je zult merken dat er dan patronen zijn die niet meer behulpzaam zijn en beetje bij beetje loslaten. Beelden die je hebt opgebouwd over wie je bent, blijken minder belangrijk dan je dacht. Wat er tevoorschijn komt, kan zowel verrassen als vertrouwd aanvoelen.

Als het mag zijn wat het is, ontstaat een andere kwaliteit van leven. Dat uit zich heel concreet:

Je gaat dieper luisteren naar wat mensen echt zeggen.
Je wordt emotioneel stabieler.
Mensen ervaren een natuurlijk leiderschap bij jou.
Het wordt makkelijk om de humor in te zien van allerlei situaties.
Je leert de signalen van je lichaam verstaan.
Vertrouwen op je intuïtie neemt toe.
Je hebt minder zorgen over wat zal komen of wat eerder was. Je bent aanwezig in het moment.
Je zintuigen worden scherper, zodat de smaak van een aardbei een klein feestje is en de aanblik van iets moois je ontroert.

Tijdens het gehele traject is er veel ruimte voor:

Uitwisseling met elkaar: wat kom je tegen in je dagelijks leven?
Zelfonderzoek: wat is mijn eerste reactie op een gebeurtenis? Hoe reageren lichaam en geest op triggers?
Lummeltijd: alleen en samen tijd doorbrengen zonder doel, zodat processen hun gang kunnen gaan.
Beweging: door het lichaam op verschillende manieren in beweging te brengen, vergroten we lichaamsbewustzijn en ontstaat fysieke ruimte
Experimenteren: wat gebeurt er als ik laat zijn wat er is?
Geleide meditaties: ervaringen die in het lichaam liggen opgeslagen ruimte geven om los te komen.

Spreekt dit je aan? Je bent van harte welkom mee te doen. Door met anderen te praten, te onderzoeken en nieuwe inzichten op te doen, versterk je je proces enorm. Wat zich in de groep afspeelt, is een prachtige weergave van wat je ook in je leven ontmoet en daarmee een perfecte proeftuin.

Uitspraken van oud deelnemers:

‘Ik ben gestopt met roken zonder dat het moeite kostte, het ging eigenlijk vanzelf’

‘Ik sta lichter in het leven. Ik laat me niet zo meer meeslepen door wat er gebeurt, maar ben er’

‘Hoewel ik thuis niet goed uit kan leggen en wat we deden, merken ze wel dat ik veel opener ben en echt naar ze luister’

‘Als ik nu geraakt word, duurt het kort en het is minder diep. Ik heb snel in de gaten wat er aan d hand is en dat kan best grappig zijn’

Begeleider

Dit traject is ontwikkeld en wordt begeleid door Suzanne Niemeijer. Zij is de auteur van het boek “Voorbij het Ego”

Ik baseer me graag op mijn eigen ervaringen, onderbouwd met inzichten vanuit verschillende bewustzijnstradities en wetenschap. Ik weet niet wat goed is voor jou, maar schep ruimte waarin jij je eigen antwoorden kunt vinden.

Wat blijft verrassen is hoe zacht en stil het wordt als het mag zijn wat het is. Het is een liefdevolle weg, waarbij vanzelf loskomt wat niet meer nodig is en vrijkomt wat eronder schuilgaat.

Het is zo vreugdevol en vruchtbaar. Ik heb het geluk dat ik mijn eigen ervaringen steeds heb kunnen verwerken in mijn werk met mensen. In allerlei verschillende vormen: in leiderschapswerk, in NLP-trainingen, in begeleiding van leraren en in individuele trajecten. Het traject ‘Voorbij het ego’ brengt alles van al die jaren zelfonderzoek samen.

Bronnen

Bronnen die ten grondslag liggen aan dit traject zijn inspiraties uit mijn eigen leven. Al sinds mijn adolescentie houd ik van de samenkomst van wetenschap en oude wijsheden – zoals de Advaita Vedanta en het boeddhisme. Onder andere Eckhart Tolle, Rupert Spira, Thich Nath Hanh, Otto Scharmer, Stephen Porges en Bernardo Kastrup zijn leermeesters die mij voeden en ondersteunen.

Locatie regio Arnhem Nijmegen

Het klooster in Huissen.
(dichtbij Arnhem en Nijmegen)

Data

Het traject start op 22 november 2024

(Helaas zijn aanmeldingen alleen nog voor de wachtlijst mogelijk.)

Blok 1 22, 23, 24 november (met overnachting in het klooster)
Blok 2 18, 19 januari
Blok 3 22, 23 maart
Blok 4 24, 25 mei

Tarief

€2495,- inclusief twee overnachtingen in een eenpersoonskamer, maaltijden. Het boek “Voorbij het Ego” en lesmateriaal.
Voor particulieren vrijgesteld van BTW

Je bent van harte welkom om mee te doen!